Fisiculturismo

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Fisiculturismo ou culturismo é o desporto que se baseia no uso de exercícios de resistência progressiva para controlar e desenvolver os músculos do corpo, a melhor formação muscular. [1] Um indivíduo que se engaja nesta atividade é referido como um fisiculturista.


Olá, estou fazendo o meu primeiro ciclo. Treino a anos, porém a apenas 2 regradamente. Faço dieta a dois anos, perdi 17 quilos nesse tempo, mas desde então estou em platô e não consigo mais ganhar massa e nem perder os últimos quilinhos da pochete Rs. NCCIH Clinical Digest. A monthly newsletter with evidence-based information on complementary and integrative practices and a health condition.
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